Schnarchen
Jeder kennt es, das nervende Sägen. Über 60%
aller Männer und 40% aller Frauen tun es. Viele
leiden darunter. Als Zuhörer(innen), die nicht mehr
schlafen können, oder als Schnarcher(innen), die
deswegen aus dem Schlaf gerüttelt werden oder
sich mit allerlei Schnarchermittelchen plagen.
Schlimmer noch: bei vielen Schnarchern sind die
Atemwege im Schlaf zeitweise so verlegt, daß zu
wenig oder gar keine Luft mehr durchkommt.
Folge: Atemaussetzer, die gefürchtete Schlafapnoe
(sprich: Schlaf-Apnö). Kraftlosigkeit,
Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf, sexuelle Unlust,
Kopfschmerzen oder Herz-/Kreislauf-Probleme
können Folgen sein, werden aber selten damit in
Verbindung gebracht.
Als wissenschaftlich anerkannt gelten
hauptsächlich drei Behandlungsmethoden für
Schnarchen und Schlafapnoe: Operationen,
Atemmasken (CPAP) und individuell angepaßte
Unterkiefer-Protrusionsschienen, landläufig auch
Schnarcherschienen genannt.
Am Tag steht der Rachenbereich
unter ständiger muskulärer
Spannung, wodurch die Atemwege
frei gehalten werden.
In der Nacht erschlaffen die
Muskeln, der Unterkiefer sackt nach
hinten/unten, die Zunge und
Weichgewebe verengen oder
verlegen die oberen Atemwege.
Während OPs bei teilweise hohen Risiken und Nebenwirkungen meist
eher bescheidene Erfolgsaussichten bieten, sind Masken zwar fast
immer wirksam und risikolos, dafür aber teuer, unbequem und lästig.
Angepaßte Schnarcherschienen hingegen sind von allen drei Lösungen
die günstigste und einfachste, dabei angenehm in
der
Anwendung, praktisch frei von Nebenwirkungen
und jederzeit nachjustierbar.
Die individuelle Schnarcherschiene
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Schnarchen
Jeder kennt es, das nervende Sägen. Über 60% aller
Männer und 40% aller Frauen tun es. Viele leiden
darunter. Als Zuhörer(innen), die nicht mehr
schlafen können, oder als Schnarcher(innen), die
deswegen aus dem Schlaf gerüttelt werden oder sich
mit allerlei Schnarchermittelchen plagen.
Schlimmer noch: bei vielen Schnarchern sind die
Atemwege im Schlaf zeitweise so verlegt, daß zu
wenig oder gar keine Luft mehr durchkommt.
Folge: Atemaussetzer, die gefürchtete Schlafapnoe
(sprich: Schlaf-Apnö). Kraftlosigkeit,
Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf, sexuelle Unlust,
Kopfschmerzen oder Herz-/Kreislauf-Probleme
können Folgen sein, werden aber selten damit in
Verbindung gebracht.
Als wissenschaftlich anerkannt gelten hauptsächlich
drei Behandlungsmethoden für Schnarchen und
Schlafapnoe: Operationen, Atemmasken (CPAP) und
individuell angepaßte Unterkiefer-
Protrusionsschienen, landläufig auch
Schnarcherschienen genannt.
Während OPs bei teilweise hohen Risiken und Neben-
wirkungen meist eher bescheidene Erfolgsaussichten
bieten, sind Masken zwar fast immer wirksam und
risikolos, dafür aber teuer, unbequem und lästig.
Angepaßte Schnarcherschienen hingegen sind von
allen drei Lösungen die günstigste und einfachste,
dabei angenehm in der Anwendung, praktisch frei
von Nebenwirkungen und jederzeit
nachjustierbar.
Am Tag steht der
Rachenbereich unter
ständiger muskulärer
Spannung, wodurch die
Atemwege frei gehalten
werden.
In der Nacht erschlaffen
die Muskeln, der
Unterkiefer sackt nach
hinten/unten, Zunge und
Weichgewebe verlegen
die oberen Atemwege.
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Schlimmer noch: bei vielen
Schnarchern sind die Atemwege
im Schlaf zeitweise so verlegt,
daß zu wenig oder gar keine
Luft mehr durchkommt. Folge:
Atemaussetzer, die gefürchtete
Schlafapnoe (sprich: Schlaf-
Apnö). Kraftlosigkeit,
Tagesmüdigkeit,
Sekundenschlaf, sexuelle
Unlust, Kopfschmerzen oder
Herz-/Kreislauf-Probleme
können Folgen sein, werden
aber selten damit in Verbindung
gebracht.
Als wissenschaftlich anerkannt
gelten hauptsächlich drei
Behandlungsmethoden für
Schnarchen und Schlafapnoe:
Operationen, Atemmasken
(CPAP) und individuell
angepaßte Unterkiefer-
Protrusions-schienen, landläufig
auch Schnarcherschienen
genannt.
Während OPs bei teilweise
hohen Risiken und
Nebenwirkungen meist eher
bescheidene Erfolgsaussichten
bieten, sind Masken zwar fast
immer wirksam und risikolos,
dafür aber teuer, unbequem
und lästig.
Angepaßte Schnarcherschienen
hingegen sind von allen drei
Lösungen die günstigste und
einfachste, dabei angenehm in
der Anwendung, praktisch frei
von Nebenwirkungen und
jederzeit
nachjustierbar.
Jeder kennt es,
das nervende
Sägen. Über 60%
aller Männer und
40% aller Frauen tun es. Und
viele leiden darunter.
Als Zuhörer(innen), die nicht
mehr schlafen können, oder als
Schnarcher(innen), die
deswegen aus dem Schlaf
gerüttelt werden oder sich mit
allerlei Schnarchermittelchen
herumplagen.
Am Tag steht
der Rachen-
bereich unter
ständiger mus-
kulärer Span-
nung, wodurch
die Atemwege
zuverlässig frei
gehalten
werden.
In der Nacht
erschlaffen die
Muskeln, der
Unterkiefer
sackt nach
hinten, die
Zunge und die
Weichgewebe
verlegen die
Atemwege.
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