Schnarchen
Jeder kennt es, das nervende Sägen. Über 60% aller
Männer und 40% aller Frauen tun es. Viele leiden
darunter. Als Zuhörer(innen), die nicht mehr schlafen
können, oder als Schnarcher(innen), die deswegen aus
dem Schlaf gerüttelt werden oder sich mit allerlei
Schnarchermittelchen plagen.
Schlimmer noch: bei vielen Schnarchern sind die
Atemwege im Schlaf zeitweise so verlegt, daß zu wenig
oder gar keine Luft mehr durchkommt.
Folge: Atemaussetzer, die gefürchtete Schlafapnoe
(sprich: Schlaf-Apnö). Kraftlosigkeit, Tagesmüdigkeit,
Sekundenschlaf, sexuelle Unlust, Kopfschmerzen oder
Herz-/Kreislauf-Probleme können Folgen sein, werden
aber selten damit in Verbindung gebracht.
Als wissenschaftlich anerkannt gelten hauptsächlich
drei Behandlungsmethoden für Schnarchen und
Schlafapnoe: Operationen, Atemmasken (CPAP) und
individuell angepaßte Unterkiefer-Protrusionsschienen,
landläufig auch Schnarcherschienen genannt.
Am Tag steht der Rachenbereich unter
ständiger muskulärer Spannung,
wodurch die Atemwege frei gehalten
werden.
In der Nacht erschlaffen die Muskeln,
der Unterkiefer sackt nach
hinten/unten, die Zunge und
Weichgewebe verengen oder
verlegen die oberen Atemwege.
Während OPs bei teilweise hohen Risiken und Nebenwirkungen meist eher
bescheidene Erfolgsaussichten bieten, sind Masken zwar fast immer wirksam
und risikolos, dafür aber teuer, unbequem und lästig.
Angepaßte Schnarcherschienen hingegen sind von allen drei Lösungen die
günstigste und einfachste, dabei angenehm in der
Anwendung,
praktisch frei von Nebenwirkungen und jederzeit
nachjustierbar.
Die individuelle Schnarcherschiene
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Schnarchen
Jeder kennt es, das nervende Sägen. Über 60% aller
Männer und 40% aller Frauen tun es. Viele leiden
darunter. Als Zuhörer(innen), die nicht mehr schlafen
können, oder als Schnarcher(innen), die deswegen aus
dem Schlaf gerüttelt werden oder sich mit allerlei
Schnarchermittelchen plagen.
Schlimmer noch: bei vielen Schnarchern sind die
Atemwege im Schlaf zeitweise so verlegt, daß zu wenig
oder gar keine Luft mehr durchkommt.
Folge: Atemaussetzer, die gefürchtete Schlafapnoe
(sprich: Schlaf-Apnö). Kraftlosigkeit, Tagesmüdigkeit,
Sekundenschlaf, sexuelle Unlust, Kopfschmerzen oder
Herz-/Kreislauf-Probleme können Folgen sein, werden
aber selten damit in Verbindung gebracht.
Als wissenschaftlich anerkannt gelten hauptsächlich
drei Behandlungsmethoden für Schnarchen und
Schlafapnoe: Operationen, Atemmasken (CPAP) und
individuell angepaßte Unterkiefer-Protrusionsschienen,
landläufig auch Schnarcherschienen genannt.
Während OPs bei teilweise hohen Risiken und Neben-
wirkungen meist eher bescheidene Erfolgsaussichten
bieten, sind Masken zwar fast immer wirksam und
risikolos, dafür aber teuer, unbequem und lästig.
Angepaßte Schnarcherschienen hingegen sind von
allen drei Lösungen die günstigste und einfachste,
dabei angenehm in der Anwendung,
praktisch frei
von Nebenwirkungen und jederzeit
nachjustierbar.
Am Tag steht der
Rachenbereich unter
ständiger muskulärer
Spannung, wodurch die
Atemwege frei gehalten
werden.
In der Nacht erschlaffen
die Muskeln, der
Unterkiefer sackt nach
hinten/unten, Zunge und
Weichgewebe verlegen
die oberen Atemwege.
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Schnarchen kann krank machen
Bei vielen Schnarchern sind die Atemwege
im Schlaf zeitweise so verlegt, daß zu wenig
oder gar keine Luft mehr durchkommt.
Die Folge: Atemaussetzer, die gefürchtete
Schlafapnoe (sprich: „Schlaf-Apnö“).
Kraftlosigkeit, Tagesmüdigkeit,
Sekundenschlaf, sexuelle Unlust,
Kopfschmerzen oder Herz-/Kreislauf-
Probleme können Folgen sein, werden aber
selten als solche erkannt. Neue Studien
legen überdies nah, daß Schlafapnoe zum
sogenannten metabolischen Syndrom
beitragen kann, das u. a. zu Übergewicht,
hohem Blutdruck und Insulinresistenz/
Diabetes führen kann.
Die Wissenschaft hilft
Als wissenschaftlich anerkannt gelten
hauptsächlich drei Behandlungsmethoden
für Schnarchen und Schlafapnoe:
Operationen, Atemmasken (CPAP-Therapie)
und individuell angepaßte Unterkiefer-
Protrusionsschienen, auch
Schnarchschienen genannt.
Während OPs bei teilweise erheblichen
Risiken und möglichen Nebenwirkungen oft
eher bescheidene Erfolgsaussichten bieten,
sind Masken zwar fast immer wirksam und
weitgehend risikolos, dafür aber teuer,
unbequem und lästig.
Angepaßte Schnarcherschienen wie der
Silensor sind von allen drei Lösungen die
günstigste und einfachste, dabei angenehm
in der Anwendung, praktisch frei von
Nebenwirkungen und jederzeit
nachjustierbar.
Jeder kennt es, das nervende Sägen. Über
60% aller Männer und 40% aller Frauen tun
es. Und viele leiden darunter:
Als Zuhörer(innen), die nicht mehr schlafen
können, oder als Schnarcher(innen), die
deswegen aus dem Schlaf gerüttelt werden
oder sich mit allerlei wirkungslosen
Mittelchen herumplagen.
Wie es entsteht
Am Tag steht der
Rachenbereich unter
ständiger muskulärer
Spannung, wodurch
die Atemwege
zuverlässig frei
gehalten werden.
In der Nacht er-
schlaffen die Muskeln,
der Unterkiefer sackt
nach hinten, die Zunge
und die Weichgewebe
verlegen die Atem-
wege.
Schnarchen
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